在探讨天麻的生长环境时，不仅要考虑温度的适宜性，还需关注湿度因素。作为一款比较容易种植的药材，天麻对湿度条件有着较为严格的要求。其主要产区年均降雨量通常高达1000毫米以上，甚至有些地区如西南部，降水量可达到1700毫米左右。这意味着这些区域普遍保持着70%-80%左右的平均相对湿度，以及阴雨连绵、多雨潮湿气候，为天麻提供了理想的栽培环境。
因此，在人工栽培中，对于生长期来说，要维持大约60%的人工控制湿度，这样可以促进天麻健康成长。而对于越冬期，则应调整到30%-40%之间，以避免过分干燥导致植物休眠不良。在管理过程中，需要根据实际情况灵活运用勤喷和少喷措施，以确保整个生长周期内湿度分布得以均匀调节。
值得注意的是，即使温度适宜，但如果湿度过大，也可能导致蜜环菌等病害发生，从而影响天麻品质；反之，如果环境过于干燥则会限制天麻植物正常生长速度。因此，在人工生产过程中，对待这两者都需格外留意，以确保最终获得的是优质且符合标准的天麻产品。
