金银花（Jīn Yín Huā）
金银花，又名蒲公英，分布广泛，是一种常见的野生植物。它的叶子呈心形，边缘有深裂，表面光滑且带有细腻的小毛发。金银花具有很强的抗炎和消肿作用，可以用来治疗感冒、咽喉痛等症状。传统上人们会将其制成茶水饮用，以帮助缓解身体不适。
菊地黄（Jú Dì Huáng）
菊地黄是一种含有多种生物活性成分的植物，它在中医里被用于治疗肝脏疾病，如肝炎、慢性肝病等。此外，它还能够促进血液循环，对于皮肤问题也有一定的疗效。由于其丰富的营养价值和药用价值，被誉为“天然滋补品”。
山茱萸（Shān Zhū Yu）
山茱萸又称为五加科下的植物，其根部可作为药材使用，有利于调整人体阴阳平衡。在中医里，山茱萸被认为具有滋阴润燥、安神定惊之功效，对于女性月经不调、哮喘患者尤为有效。此外，由于其抗氧化能力强，还可以作为保健食品食用。
川芎（Chuán Qiáo）
川芎是著名的一味中药材，其主要成分包括挥发油、提取物以及其他化学合成物质。它在传统医学中被广泛应用于治疗头痛、晕车等症状，并且对于改善血液循环也有很好的效果。在现代医学研究中发现，川芎含有的挥发油对一些细菌和真菌都具有一定的抑制作用。
白术（Bái Cù)
白术又称为土苁蓉，是一种根部作料，也是常见的地方药材之一。它能增强脾胃功能，有助于消化吸收，同时还有助於排毒解毒。这使得白术成为许多家庭日常生活中的重要组成部分，无论是在烹饪还是在医疗方面都非常受欢迎。此外，在运动恢复期内服用的白术，也能起到补气益精的作用，为身体提供持续稳定的能量来源。
