在当今社会，我们面临着各种各样的健康问题，而传统的中药材已成为人们追求健康的重要途径之一。种植草药不仅能够减少我们对外界依赖，还能让我们的生活更加自然和谐。那么，种植草药有什么药可以种呢？以下是五款易于养护的草药，它们不仅容易栽培，而且具有很高的医疗价值。
1. 香薰与舒缓 —— 鸢尾花
鸢尾花是一种非常受欢迎的园艺植物，它不仅美观且耐旱，是现代人常用的香薰材料。在家中种植鸢尾花，不但可以享受到其独特而温馨的情感氛围，也能通过提取其精油来制作香薰产品，以帮助放松心情、改善睡眠质量。
2. 健康茶饮 —— 柏叶
柏叶（学名：Cinnamomum verum），又称天然肉桂，是一种常见的小乔木或灌木，其果实即为我们熟知的肉桂。柏叶含有丰富的大环内酯类化合物，如昆宁等，对于防止细菌和真菌生长有显著效果，可以用作清洁剂或口腔清新剂。此外，柏叶还可作为茶饮料的一部分，有助于消化和降低血糖水平。
3. 治愈之源 —— 野菊花
野菊花（学名：Artemisia annua），也被称为青蒿，是一种多年生草本植物，其成分青蒿素具有抗疟疾作用，被广泛应用于治疗疟疾病症。此外，野菊花还有其他多重功效，比如抗炎、解热等，可以用于自制一些疗效卓著的小丸子或冲泡茶水。
4. 抗氧化力量 —— 草本绿茶树
绿茶树（学名：Camellia sinensis var. sinensis）是制作绿茶原料的一种植物，其成分包括多種抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，这些成分对于抵御自由基损伤至关重要，从而保护身体免受慢性病侵害。而在家中栽培一棵小型绿茶树，不仅能够提供新鲜出炉的绿茶，还能增添庭院景色，使生活更具科技与自然结合之美。
5. 自然调理 —— 苦苓根
苦苓根（学名：Poria cocos），又叫地黄，为一种蘑菇类植物，其主要成分包括甘露醇等，对於利尿排毒、平肝开脾有良好效果。苦苓根亦可直接食用，或加入咖啡替代甜味，但同时需注意适量，因为过量摄入可能引起胃部不适。此外，用苦苓煮水喝，也是一种有效促进身体排毒通便的手段。
总结：
以上五款易于养护并且拥有较高医疗价值的草药，在日常生活中既可以作为美观装饰，又能够提供实际使用价值。不论是在城市中的小空间还是郊区农村，每位居民都可以根据自身条件选择适合自己的几株草藥，并通过简单操作进行培育。这将极大地提高我们的自给自足能力，同时也使得我们的家庭环境变得更加安全与健康，让“从零到英雄”的家庭医生的梦想逐渐实现。
