长期喝茶的七大隐患：揭秘茶叶之害
胃肠道问题
长期过量饮用含有咖啡因的绿茶可能会对胃部产生刺激，引起胃痛、消化不良和胃溃疡等症状。同时，过多摄入金属元素，如铅、汞等，也可能导致肠道健康问题。
心脏病风险增高
研究表明，日常饮用的黑茶中含有较多的抗氧化剂，这些物质在高剂量下可能会影响心脏功能，对心脏病患者来说是一种潜在威胁。此外，咖啡因也可增加心动过速和血压升高等风险。
抗凝作用减弱
某些抗凝药物如华法林，其作用机制与维生素K相反。长期大量饮用含有维生素K丰富的红茶或其他植物类黄酮类成分可能降低这些药物的效果，从而影响血液稠度和止血能力。
脱水现象
尽管茶具有补水作用，但如果长时间频繁饮用，可以造成身体脱水，因为体内需要时间去适应新环境下的液体平衡。如果没有适当补充钾盐，就更容易出现脱水症状。
口腔健康问题
部分人群因为喜欢经常喝带甜味调料或添加糖精提取品的绿色甘露醇型泡沫酒精性清凉剂而导致口腔溃疡和牙龈炎症，以及牙齿垢形成的问题。
生殖系统受损
虽然一些传统文化认为喝茶能促进女性月经规律化，有利于避孕，但实际上摄入了太多的一定类型植物化学物质（如配原酸）则被怀疑对男性睾丸功能产生负面影响，并且对于已怀孕或试图怀孕的人来说也是一个考虑点。
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