春夏秋冬品茗变长期喝茶叶养心体

春风轻拂,万物复苏。二月春风如剪刀,剪开了花蕾和茶树的枝丫。这时的人们感到疲惫无力,喝花茶能缓解“春困”。花茶以其甘凉、芳香之味,有利于散寒、促生阳气,让人精神抖擞。花茶是集茶香与鲜花芬芳于一体的珍品,“花引茶香”巧妙地将毛茶与鲜花混合制成。

夏日炎炎,人在城市中汗流浃背,心情烦躁。绿茶以其性寒可清热,是去火、生津佳品,对口腔及轻度胃溃疡有愈合作用。此外,它含多种营养成分,可降低血脂、防止血管硬化。冲泡绿茶需90℃水,以保持清冽水色和幽香。

秋高气爽,但干燥导致口干舌燥。青茶(乌龙)既有绿色的清新,又带红色的醇厚,不仅润肤喉咙,还能适应季节变化常见名品包括武夷岩茶和安溪铁观音。

冬日寒冷,使身体活动减慢。在这样的季节里,以红 tea为上佳选择,因为它温暖身心并增强抗寒能力。此类全发酵红 tea含丰富蛋白质和糖,为消化提供帮助,同时去除油腻。不妨尝试使用刚煮沸的水冲泡,并盖上杯盖,以免释放过多的香味,如同英国人的午后习惯,或结合牛奶砂糖一起享用。

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