春夏秋冬品茗探秘茶叶里藏的精华与效用

春风轻拂,万物复苏。二月春风如剪刀,剪开了花蕾和茶树的枝丫。这时的人们感到疲惫无力,喝花茶能缓解“春困”。花茶以甘凉之味、鲜香相融,让人神清气爽、精神抖擞。它是集茶味与鲜花香于一体的佳品,“花引茶香”使得其独具魅力。

选择透明玻璃杯,将3克花茶放入,用90℃开水冲泡后盖上杯盖,待2-3分钟后即可饮用。在芬芳扑鼻中,你会感受到心旷神怡。

夏日炎炎,我们在钢筋混凝土中汗流浃背,这时绿茶成为最佳选择。绿茶性寒,有助去火、生津止渴,对口腔轻度胃溃疡有益。营养丰富,它降低血脂防止血管硬化,也是强身健体的良药。

使用80-90℃开水冲泡高级绿茶,以免热闷气影响汤质;细嫩芽叶需80℃开水,更显清新雅致。

秋季干燥,我们口干舌燥嘴唇裂痕,此时青 茶为佳选。青 茶又称乌龙,为半发酵品,其色泽青褐,可见内外不同色彩,是“青叶镶边”的典范。不仅含有绿、红两种美妙滋味,还能润肤喉咙,让机体适应自然变化。

品尝乌龙需要100℃沸水,倒入杯中几片刻,即可享受浓郁香气留在唇齿间。

冬日寒冷,我国人习惯饮用红茶以御寒保暖。红茶甘温,可养阳气;含蛋白糖生热增抗寒能力,又助消化去油腻。此外,它还包含丰富成分,如蛋白质糖等,是抗病增强生命力的佳肴。

传统工艺中的名品包括湖红宜红宁红闽台祁门祁红,以安徽祁门县的祁门为著名。而英国人的午后习惯则是将祁门与印度黑饼拼配,加牛奶砂糖饮用,在我国也有人将其加糖牛奶芝麻享受双重益处:既能生热暖腹,又可增添营养强身健体。

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