肝脏负担加重
长期饮用含有高量咖啡因或其他刺激性成分的茶水，对肝脏造成不小压力。咖啡因能刺激肝脏产生更多酶来帮助代谢，但如果摄入过多，可能会导致肝功能受损。这一点尤其适用于那些已经存在慢性肝病患者的人群，他们需要注意控制茶叶中咖啡因的摄入量。
心率和血压升高
有些类型的茶，如红茶和黑茶，含有较多的一种名为咖胺（theophylline）的物质，这是一种自然发生的心率调节剂。虽然短时间内它可以提高心跳效率并减轻呼吸道问题，但持续饮用可能会对心脏造成负担，加剧高血压问题，并增加心律失常和冠状动脉疾病的风险。
消化系统影响
部分人体对于某些特定类别的植物化学物质（如苦味素）反应敏感，这些物质在绿茶中较为丰富。这些化学物质可以刺激胃酸分泌，从而引起胃部不适、呕吐甚至消化系统炎症。此外，一些人也可能因为食用与生黑巧克力搭配绿茶而遭受此类副作用，因为这两者的组合会增强苦味素效果。
骨骼密度降低
研究表明，长期饮用一些含有大量氟离子的矿泉水或甜菜叶提取液制成的「氟泡沫」型绿茶可能会导致骨骼密度降低，因为氟可以阻碍钙和磷元素正常吸收，从而影响骨骼健康。此外，由于青光眼患者更容易受到氟离子影响，因此他们应特别注意避免摄入过多氟。
牙齿变色和磨损
某些类型如红酒精木提取液制成的人造香料混合口腔清洁剂中的苯甲酸盐，可以使牙齿表面形成硬层，使其变得更加坚硬。不过，如果使用这种产品过度或者不当地涂抹到牙龈上，它们所包含的小颗粒可引起微小划痕，从而逐渐磨损牙釉质，最终影响整块牙齿结构。如果不是经过专业护理，则很难恢复到原来的状态。
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