黄芪
黄芪是一种常见的中药材，属于豆科植物黄芪的干燥根茎。它在中医理论中被认为有补气、健脾、益肺等作用。黄芪具有很强的调和五脏六腑功能，尤其是对脾胃虚弱的人群非常有帮助。此外，它还能增强机体免疫力，对于防止感冒有一定的辅助作用。在日常生活中，可以通过煮汤或者炖菜来食用。
当归
当归，又称红花，是一种含有多种生物活性成分的植物，其主要成分为挥发油和多糖。当归在传统医学中被用于治疗妇女病症，如月经不调、痛经等，还可以用于补血养颜，有助于改善皮肤状况。现代研究表明，当归中的化学成分具有抗炎和抗氧化效果，这些特性使得当归成为许多健康产品中的重要组成部分。
人参
人参是中国传统医学中的圣药之一，源自多年生草本植物人参属的人参。它富含维生素C、维生素B群以及矿物质元素等营养素，在古代就因其滋补身体健康而受到推崇。现代科学证实，人参具有提高免疫力、抗衰老效应，以及促进新陈代谢等功效，被广泛应用于保健品领域。
甘草
甘草是一种甜味且具有一定苦味的地上部分，用作提取原料制成甘草粉或甘露醇。这类似于西方世界使用的大麻酚，但由于其较低的毒性和更温和的副作用，使得它在医疗上得到更多利用。大剂量服用可能会引起某些副作用，因此需要适量食用。在中医里，甘草可作为缓解疼痛的手段，并且还能够清热解毒。
川贝母
川贝母又名山丹，是一种湿润果实，由於其形状像小心形头颅，所以又名“心形果”。这类似水果含有人体所需的一系列营养物质，比如维生素C及矿物质元素。在传统医学里，川贝母被认为具有宣肺平喘之效，对治愈咳嗽、高烧及哮喘患者十分有效。此外，它还有良好的消炎减少淋巴结炎症作用，被广泛应用于各类复方口服液或冲泡茶饮料中。
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