春风轻拂，万物复苏。二月春风如剪刀，剪开了花蕾和茶树的枝丫。这时的人们感到疲惫无力，喝花茶能缓解“春困”。花茶既美味又香气浓郁，有助于驱散冬日寒邪，让人精神焕发。
花茶是将鲜花与毛茶精心拌和而成的珍品，“花引茶香相得益彰”。泡饮时应选用透明玻璃盖杯，将3克花茶放入，用初沸开水稍凉至90℃冲泡，然后盖上杯盖，以防香气消散。等待几分钟后，即可享受芬芳四溢的美妙体验。
夏日炎炎，城市中行走汗流浃背，体力消耗巨大，这时候绿茶最为适宜。绿茶性寒，可清热生津，对口腔轻度胃溃疡有加速愈合之效。此外，它还具有降低血脂、预防血管硬化等健康益处。冲泡后水色清冽，香气幽雅，滋味鲜爽，是夏日常饮之佳选。
秋高气爽，但干燥天气导致口干舌燥，此时青茶最佳。青 tea，又称乌龙 tea，是半发酵的产物，其色泽青褐，每次冲泡可看到叶片呈现出独特的颜色变化，不仅有绿色的清新，还含有红色的醇厚感，无论是润喉还是去火，都非常适合秋季调养身体常见名品包括福建乌龙、广东乌龙，以及著名的武夷岩tea 和安溪铁观音等。
冬季寒冷万物静息，此时红 tea 最为温暖舒适。不仅能够御寒，还能助消化去油腻。红 Tea 在加工过程中经过充分发酵，使其成为全发酵类型。在这季节，可以选择祁门县的大红或印度黑Tea 搭配牛奶和糖一起享用，不仅可以增加营养，还能在严冬里带来一丝温暖和慰藉。
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