茶香背后的隐患：揭秘长期喝茶的七大健康危机
抗氧化过度，损害肝脏功能
长期喝茶可能导致体内抗氧化物质积累过多，对肝脏造成负担，影响其正常代谢功能。
影响心脏健康，增加心律失常风险
研究显示，长期饮用高咖啡因茶类，如黑 tea和绿 tea，有助于降低冠状动脉疾病的风险，但也可能引起心率不齐等问题。
可能导致消化系统紊乱
长期摄入大量的花青素会对胃黏膜产生刺激作用，从而引发胃痛、食欲不振等消化系统的问题。
增加尿路结石形成风险
茶叶中的氯和磷酸盐成分在人体中与尿液中的钙结合形成结石，使得长期饮用者更容易患上尿路结石。
过量摄入铁质，影响血红蛋白生成
一些类型的茶叶含有较高水平的铁质，而长时间摄入过多铁质会抑制维生素C和其他营养素对身体所需量，对血红蛋白生成造成不利影响。
可能诱发或加重某些慢性疾病
对于正在服用某些药物的人来说，不当饮用茶可能会减弱药效，并且对于糖尿病、高血压患者来说，一些特定的茶类还可能加剧症状。
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