在日常生活中，有些基本的常识可能看似简单，却能帮助我们避免不必要的麻烦。今天，我就跟你分享10个必知的常识，让你的生活变得更加高效和便捷。
洗澡时不要用热水
开始洗澡时，先用冷水，等身体适应后再逐渐加热，这样可以保护皮肤，不会因为温度突然变化而造成刺激。
衣物要分批晾干
不要将所有衣服一次性全部挂出去晾晒，因为这样会导致湿气积聚，加速衣服上面的细菌生长，影响清洁效果。
厨房抽油烟机定期清理
长时间使用后，抽油烟机内部容易积累油脂和食物残渣，这些都需要定期清理，以确保烹饪时能够顺畅排放烟雾和味道。
煮饭前检查电磁炉
在开始煮饭之前，一定要检查电磁炉是否接通了电源，并且没有其他食品残留或异味影响口感。
存储食品要遵循“新旧老”原则
新鲜食品应该放在易于取出的位置，而老旧或者容易变质的食材则应放在较为深处的地方，以防止它们早早地过期或变质。
开窗风扇与空调不能同时使用
使用空调时关闭风扇，因为风扇会让室内外温差更大，从而增加能源消耗。相反，如果室外比较凉爽，可以开窗通风，但这时候最好不要使用空调以节约能源。
手机屏幕亮度设置合理
低照明环境下保持较高屏幕亮度可以减少眼睛疲劳；而在光线充足的情况下降低亮度可节省电池寿命，同时保护视力不受过强光刺激。
床单每周更换一次
每周至少更换一次床单，可以有效隔离体液、汗液等污垢，保持床品卫生，也有助于预防皮肤病如痤疮和疱疹病毒感染。
**买家具注意观察拼缝处
当购买家具的时候，要特别注意拼缝处是否严密，没有松动的地方，因为松动的地方很容易出现裂纹或脱落的问题，对安全性也有一定的影响。
10.last but not least, 学习正确的解压技巧
解压是现代人不可或缺的一环，无论是瑜伽、慢跑还是冥想，每种方式都能帮助缓解工作中的压力，让身心得到放松，为健康带来正面作用。
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