香蜂草：一款预防医学的天然助手
在这个快节奏、高压力的时代，人们常常面临各种健康问题，如感冒、忧郁、高血压和便秘等。现代医疗虽然发展迅速，但高昂的医疗成本却给社会带来了巨大的负担。因此，预防医学成为了现代医疗政策的重点之一，强调平衡饮食、运动以及日常生活中的身心保养。
学名为CITRONELLALEMONBALM的柠檬香茅，是一种多年生草本植物，以其独特的香味和丰富的营养价值而闻名。在中东地区原产，它后来扩散到亚洲、地中海国家，并且现在还能在北美和欧洲找到。
古希腊人将柠檬香茅视为月神与猎神黛安娜化身，他们使用它作为祭祀时必需的一种重要香草。在古老亚洲药典中，这种植物被认为可以延长寿命并用于保健。欧洲人会用干燥后的叶片煮成茶饮，用以治疗感冒或解热。
这种植物具有短根系但广泛分布的地下茎，对于栽培来说是非常有利的一个特点。此外，它们呈方形且分枝茂密，可以形成丛生，其株高大约在30至60公分之间。叶片宽卵形或心脏形，有着明显的锯齿边缘，表面覆盖着细绒毛，每个茎节都有对生的叶片。这使得成熟时它们可以变异大小，从4.5X3.5公分到8.5X6.5公分不等，而单一鲜叶重量则从0.2-0.5克不等。当它们被捣碎时，就释放出浓郁如柠檬般的气息，这吸引了许多蜜蜂群体，使它们能够采集这些花朵制成蜂蜜。
由于这种植物冬季枯萎，只有根部存活，所以需要隔年的春季再次繁殖。不过，在中国引进自加拿大的试验结果显示，不同地区没有霜冻的问题，因此终年可绿。但有一种品种在冬季会出现黄化萎凋现象。这三种品类目前尚未开花。
栽培管理方面，试验发现柠檬香茅植株健康且易于管理，与来自温带西方药草相比，它更适应湿润土壤、耐热及耐水条件，不论是全日照还是半遮阴，都能正常生长，而且对土壤适应性较好。因此，无论是在田间、庭院还是盆栽，都很容易进行栽培。如果是在全日照环境下，则植株更加繁茂，其色泽也更加深绿，同时释放出的气味更浓郁。
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