欧洲迷迭香（Thymus vulgaris）
欧洲迷迭香是一种常见的香茵草科植物，广泛分布于地中海地区。它的叶子呈线形或卵形，有着淡紫色的小花朵。在医学上，欧洲迷迭香被用于治疗咳嗽、消化不良以及口腔溃疡。由于其独特的芳香和多种生物活性成分，它也常用作食材和传统药物。在园艺中，欧洲迷迭香易于培育，可在干燥、阳光充足的地方栽培。
大蒜（Allium sativum）
大蒜是另一款受欢迎的草药，其主要成分包括维生素C、B群维生素以及多种硫代醇类化合物。大蒜具有抗菌作用，对预防感冒等病症有所帮助。除此之外，大蒜还可以作为调味品来增强菜肴的风味。此外，大蒜对心脏健康也有益处，如降低血脂和胆固醇水平。
甘菊（Artemisia annua）
甘菊，又称青萍，是一种一年生的灌木植物，以其美丽的黄绿色叶子而闻名。在传统中国医学中，甘菊被用来治疗发热、疟疾及其他感染性疾病。现代研究表明，甘菊含有一些有效成分，比如阿尔莫昔那，这是一种已知可用于治疗非细小型疟疾的人工合成抗疟原虫药物。
金银花（Hippophae rhamnoides）
金银花又称海桑树，是一种适应力强且耐旱耐寒的植物，在世界各地都有栽培。这株植物含有丰富的大量维生素C和E，以及多酚类抗氧化剂。金银花能够促进身体内产生白细胞，从而增强免疫系统抵御病毒侵袭，并且据说能减轻皮肤炎症并改善皮肤状况。
百里果（Schisandra chinensis）
百里果，也称五味子，是一种常见的地衣状爬行植物，其名字来源于五个不同口感：酸甜苦辣涩。当做为茶饮时，可以促进消化系统功能，并提供额外营养价值。而在东方文化中，它经常被视为提高生活质量的一种补品，因为它包含了许多必要矿物质与维生素，对保持身体健康非常重要。此外，还有人认为百里果可以帮助缓解压力与焦虑情绪，但这些信息尚未得到科学验证。
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