在日常生活中，我们经常能听到“草药”这个词，它们不仅能够让我们的家园变得更加美丽，还能为我们提供健康的养生方案。然而，在选择哪些草药进行种植时，我们往往会感到困惑，不知道应该选择哪些有用的植物。在这里，我将为大家介绍十大易于种植的野菜和微量元素增益植物，这些都可以帮助你实现自给自足，同时也提升你的健康水平。
种植草药有什么药可以种？
首先，我们需要明确“草药”通常指的是用于治疗疾病或预防疾病的一类植物。这些植物中的某些部分（如根、茎、叶子等）含有具有医疗价值的化合物，可以被用于治疗各种健康问题。因此，当我们提到“什么草药可以种”，其实是在询问那些既容易培育，又具有实际应用价值的植物。
第一位：菊苣（Lactuca sativa）
菊苣是一款非常受欢迎的蔬菜，其叶片清新可口，含有一定的维生素A和K，有助于提高免疫力。此外，菊苣还具有消炎作用，对于缓解便秘也非常有效。
第二位：罗勒（Rosmarinus officinalis）
罗勒是烹饪中不可或缺的一员，它不仅使食物色香味俱佳，而且其油脂含有的抗氧化成分对心脏保护有很好的效果。此外，罗勒还能够促进血液循环，有助于缓解关节疼痛。
第三位：迷迭香（Origanum vulgare）
迷迭香以其独特的芳香闻名，是许多调味品中的关键成分之一。它拥有强大的抗菌作用，可用来清洁空气，并且能够帮助改善消化系统功能。
第四位：薄荷（Mentha piperita）
薄荷除了在饮料中添加风味之外，还具有镇痛和减轻头疼的作用。此外，它还是一种自然杀虫剂，可以驱赶蚊虫等害虫。
第五位：欧芹（Petroselinum crispum）。
欧芹不仅增加了食物上的色彩与风味，而且它还有利尿作用，有助于排出体内多余水分，并且可能对降低胆固醇水平产生积极影响。
第六位：紫苏（Perilla frutescens）。
紫苏是一款多功能的小黄瓜，不但营养丰富而且滋味独特。一方面，它能刺激胃酸分泌，有助于消化；另一方面，由於具备天然止咳作用，所以对于喘息感也不失为良方之一。
第七位：百里花（Cymbopogon citratus）。
百里花又称柠檬薰衣草，其鲜嫩绿色的枝条散发出浓郁而温暖的地道甜橙气息。不但作为厨房调料使用，更因其性质温和而广泛应用於家庭保健，用以放松身心并促进睡眠质量提升之上升趋势显著增长！
此外，其他几样包括马铃薯、番茄、辣椒等，都同样值得一试，因为它们不是只有美味，还带来了诸多健康好处。这些建立起自己的家庭小型农场，让自己亲手栽培这些珍贵资源，无疑是一个令人兴奋且充满希望的事情。而当你把这份工作转换成享受，你就真正地开始了一个全新的旅程，那个旅程是关于探索自然界赐予人类无尽恩惠，同时也是关于学习如何更好地照顾自己的身体。
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