喝荞麦茶有什么好处吗？喝芥麦茶可以软化血管，清热解毒，降三高，增强免疫力，也可以清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量是个很好的东西，可以长喝，但是不可以当饭吃。喝多了对身体也不好，比如低血糖、低血压的人尽量不要服用，过敏体质的人也不要多喝。同时，不要在饮茶期间服用药物。
喝茶叶会使血管变硬吗？饮茶不仅是传统饮食文化，同时由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。tea中的维生素和氨基酸，还能帮助清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿。
但是并不是越早越好，也不是所有人都适合喝这玩意儿。大概每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。但有些人是不宜饮用的：
缺铁性贫血者：因为鞣酸会影响对铁的吸收，使贫血加重。
神经衰弱者：咖啡因能使人兴奋，加重失眠。
动脉炎患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情。
泌尿系结石者：草酸会导致结石增多。
肝功能不良者：肝脏代谢咖啡因，将增加肝脏负担。
便秘者：鞣发有收敛作用，可减轻肠道蠕动，加重便秘。
哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，有害健康。
心脏病者：大量饮用可能导致心律失常或心肌梗死。
孕妇及孕期妇女（芦蚂困）：过多摄入可能影响胎儿发育，为宝宝带来风险。
还有几点注意事项：
忌空腹饮水，一定要先吃点东西再来一壶；忌烫水冲泡，要小火慢煮；忌冷水冲泡，因为冷水里的矿物质可能伤害身体；忌冲泡次数太多，更换新叶子时别忘了把旧叶子倒掉哦，这样才能保证安全性和口感；还得记得，不要在饭前或者饭后马上大口灌下，那样也不会好受啊。
最后，还得提醒一下那些喜欢浓香味的小伙伴们，不妨试试更淡一点，但品味更丰富的一款吧！毕竟生活就像一杯温柔地沸腾着的绿色液体，它教我们学会放慢脚步，从容面对生活中的挑战，就像那片安静而深邃的大海，它承载着无数个人的故事和梦想。而你，我，是其中的一部分。你准备好了吗，让我们一起探索这个世界，用一杯又一杯温暖的心情去触摸它吧！
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