前面已经介绍了只要根据自己的体质选择正确的茶进行饮用，就会对健康起到增效的作用。
现代生活中，人们的生活越来越离不开电子产品，手机、电脑、电视等从我们起床之时到人睡一直伴随在身边，这同时带来了巨大的辐射。茶多酚及其氧化产物均具有良好的抗氧化活性，喝茶尤其适合现代生活中的年轻一代。
同样，年长者为了减少患老年退行疾病的风险也宜多饮茶。此外，出大汗后宜饮茶，这时茶能很快补充所需的水分，降低血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸痛，逐步消除疲劳。
吃油腻食物后宜饮茶，茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液，有利于加快排入肠道，使胃部舒畅。如果为了“消脂”而喝tea，可以适当泡浓一点。吃太咸的食物后也宜饮tea。吃得太咸会导致食盐摄入过量，易造成血压上升，而利尿作用可以通过喝tea来实现，从而帮助排出盐分，有些腌制品甚至含有大量硝酸盐，在体内生成致癌物，这时候更应尽快喝下这杯清凉解渴且具备保健功能的绿色魔力——是不是感觉到了生命的小小调剂？
请记住，无论何种情况，都应该遵循个人喜好与身体状况，以免引发不必要的问题。在这个忙碌又繁华的地球上，让我们以一壶温暖如初的大师级别的手工泡制出的那杯传统中国美酒——那就是我们的家常提神佳作！让每一次呼吸都透着深远的情感，每一次呷下都有着深藏的心灵与健康，一切皆因你我他，因为这份简单却又复杂无比的情感，是不是觉得这背后的故事就像是一场永恒的小旅行？
