普通章鱼体型中等，胴部卵圆形，胴长42-60厘米。体表光滑型，具极细的色素点斑，胴背具一些明显的白点斑。短腕型，稍长，腕长约为胴长的4-5倍，各腕长度相近，腕吸盘2行。雄性右侧第3腕茎化，甚短于左侧对应腕，端器锥形，约为全腕长度的1/30；棒状，膨胀部与部已难分开。漏斗器W型。鳃片数约9-10个。中央齿为五尖型，第1侧齿甚小，齿尖居中，第2侧齿较短，基部边缘较平，齿尖略偏一侧，第3侧齿近似弯刀状。已知成体的最大胴长为220毫米。触手的长度约是躯体（所谓的“头”）的3倍。身体呈囊状；头与躯体分界不明显，上有大的复眼及8条可收缩的腕。每条腕均有两排肉质的吸盘，能有力地握持他物。腕的基部与称为裙的蹼状组织相连，其中心部有口。口有一对尖锐的角质腭及锉状的齿舌，用以钻破贝壳，刮食其肉。 章鱼将水吸入外套膜，呼吸后将水通过短漏斗状的体管排出体外。大部分章鱼用吸盘沿海底爬行，但受惊时会从体管喷出水流，从而迅速向反方向移动。遇到危险时会喷出墨汁似的物质，作为烟幕。有些种类产生的物质可麻痹进攻者的感觉器官。

分布于阿尔巴尼亚、阿尔及利亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、巴西、智利、克罗地亚、塞浦路斯、埃及、法国（科西嘉，法国）、希腊（爱琴海东部岛屿）、以色列、意大利（撒丁岛，西西里岛）、日本、黎巴嫩、利比亚、黑山共和国、蒙特塞拉特、摩洛哥、葡萄牙（亚速尔群岛、马德拉群岛、塞尔瓦亨斯群岛）、斯洛文尼亚、西班牙（马拉加和西班牙，西班牙北非地区，加那利群岛）、阿拉伯叙利亚共和国、中国（省）、土耳其、英国（大不列颠）等国家和地区。

章鱼是一种海洋生物，具有多种生存方式和独特的生理特征。它们可以通过改变身体颜色、形状和纹理来适应不同的环境。在养殖过程中，我们需要充分考虑章鱼的这些特性，以提供适宜的生活条件，确保它们的健康和生长。 一、养殖环境 1、水质：章鱼对水质要求较高，尤其是水中氨氮含量，应控制在较低水平。因此，养殖用水最好经过过滤或曝气处理，以减少有害物质含量。 2、水温：章鱼是温带海洋生物，适宜水温在15-25摄氏度之间。在高温或低温环境下，章鱼可能无法正常生长或繁殖。 3、光照：章鱼需要一定的光照强度来维持健康的体色和生长速度。在室内养殖时，可通过添加水族灯来提供足够的光照。 二、养殖设施 1、养殖池：根据章鱼的大小和数量，选择适当大小的养殖池。池底应铺设细沙，并设置若干石块或贝壳等栖息物，以供章鱼隐藏和休息。 2、过滤系统：为保持水质清洁，养殖池应配备有效的过滤系统。可使用砂滤、膜滤或活性炭滤等设备进行水质处理。 3、水质监测：定期进行水质检测，包括氨氮、亚硝酸盐、硝酸盐等指标，以确保水质的适宜性。 三、养殖管理 1、饲料管理：选择高质量的配合饲料，以满足章鱼对营养的需求。在投喂过程中，应遵循“定时、定量、定质”的原则，并注意观察章鱼的摄食情况。 2、管理：每天巡查养殖池，观察章鱼的生长状况、活动行为和摄食情况。及时发现并处理问题，如生病、死亡等情况。 4、繁殖管理：如需进行繁殖生产，应提供适宜的繁殖环境。例如在养殖池中添加水流和低频灯光刺激，以促进章鱼的繁殖行为。在产卵后，应及时将亲鱼和卵分开，以免影响孵化。

章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。 章鱼富含牛黄酸，章鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多，能抗疲劳、降血压及软化血管等，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。另外，牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸，有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

生活在海平面至海拔200米之间。主要营底栖生活，但也有较短距离的生殖和越冬洄游。白天多潜伏海底多岩石的洞穴或缝隙中，喜隐匿不出。夜间猎食强烈。产卵场多位于礁石和凹陷海底。 为温带性软体动物，浅海底栖生活，生活在水下，适应水温不能低于7℃，海水比重1.021最为适宜，低盐度的环境会死亡。海区的底质最好为砂砾地带，水温在12℃以上周年能产卵，孵化后仔鱼全长3毫米左右，能摄食大型动物性浮游生物而成长，45天之后全长达10-13毫米时，沉降于海底营底栖生活，如果没有陶瓷瓦罐海螺贝壳可作居室时，便自己动手建造房屋。

1、提高机体代谢水平：章鱼富含碘元素，是构成甲状腺素的重要原料，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体的能量和营养代谢水平。 2、食欲：章鱼含有丰富的锌元素，能够刺激味蕾的敏感性，对于食欲不振、消化不良的人，适当食用可以增进食欲，促进消化。 3、增强生殖功能：章鱼中的锌元素还可以促进生殖细胞的生成，对于提高生殖功能有着重要的帮助。 4、补中益气：从中医角度来看，章鱼具有补中益气、收敛生肌的功效，对于气血亏虚导致的四肢乏力和自汗、盗汗现象有一定的改善作用。 5、增强免疫力：章鱼中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子和维生素，这些营养成分可以延缓机体衰老，增强身体的免疫力。

普通章鱼是一种富含营养成分的海洋生物，其营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。每100克的章鱼，含有高达19克的蛋白质，比平常的牛肉、猪肉和鱼肉还要丰富，而且属于真正的优质蛋白，含有全部的必需氨基酸。同时，章鱼的脂肪含量极低，100克中只有0.4克脂肪，而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克，同为水产品的草鱼，每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。此外，章鱼富含牛黄酸，其含量比一般的肉类高很多，有助于增强肝功能和改善视力。此外，章鱼还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、硒等，以及维生素E、维生素B、维生素C等。因此，普通章鱼是一种高蛋白低脂肪、富含营养成分的海鲜食品，适量食用可以补充所需的营养物质，提高身体素质和免疫力。

普通章鱼的病虫害防治是养殖过程中非常重要的一环，因为病虫害会影响章鱼的生长和繁殖，甚至可能导致大规模的死亡。 防治方法： 1、保持水质清洁：维持良好的水质是预防疾病的关键，因此需要定期更换水，并使用过滤器和其他设备来清洁水质。此外，还可以使用水质测试套件来检测氨氮、亚硝酸盐和硝酸盐等指标，以确保水质的适宜性。 2、处理：定期对养殖池进行消毒处理可以预防疾病的爆发。可以使用一些常用的消毒剂，如二氧化氯、碘伏等对养殖池进行消毒处理。 3、饲料管理：选择高质量的饲料，并遵循“定时、定量、定质”的原则进行投喂。注意观察章鱼的摄食情况，避免饲料变质和投喂过量，以预防消化不良和其他疾病的发生。 4、生物防治：在养殖过程中，可以添加一些益生菌来调节水质和增强章鱼的免疫力。例如，光合细菌、硝化细菌等可以改善水质和预防疾病的发生。 5、及时治疗：如发现章鱼出现异常行为或病症，应及时进行处理。可以使用抗生素或其他药物进行治疗，但需遵循兽医的建议和使用方法。