黄芪
黄芪，学名Astragalus membranaceus，是一种常见的中药材。它的根部是用作药材的，具有补气调中、益脾和肺、健脾安神等功效。在民间，有很多关于黄芪疗效神奇的传说，如能治愈各种病症，甚至能够延年益寿。《本草纲目》记载了其多种用法，如煎服、做汤或制作成粉末进行内服。此外，还有许多地方习俗将黄芪与其他草药一起制成各式各样的饮品，以此来维持身体健康。
甘遂
甘遂，又称为生地子，其学名为Hedysarum glycyrhizae。古时被认为具有清热解毒作用，在治疗痢疾、疮疖等感染性疾病方面有着重要作用。民间则更多将其作为保健食材，将其干燥后研磨成细粉，用以调味菜肴，或直接食用以增强体力。在一些地区还会根据季节和需要，将甘遂制成不同的形式，比如干燥后的甘遂可以长时间保存而不失去原有的效果。
当归
当归又称为四物之主，因为在妇科疾病治疗中，它通常与其他三种草药（大黄、熟附子和川芎）共同使用，因此被誉为“四物之主”。它含有丰富的铁质，对于女性月经不调及血虚头晕等症状都有一定的辅助治疗作用。当归可通过煎煮或者炖制来提取有效成分，并且由于其颜色红润，被视作滋养心脏并使人更加活力充沛。
蒲公英
蒲公英是一种常见的小野花，其全株均可作为医药材料使用，其中尤以根部最具价值。这植物中的化学组分包括苦杏仁酸及蒲公英苷等，对于消炎止痛有很好的效果。而在民间，则更注重蒲公英整株叶子的通治特性，即无论何时何处，只要采集到新鲜的蒲公英，就可以用于急救诸多小伤口或皮肤瘙痒的问题。
菊花
菊花主要由菊花科植物茯苓所得，而其中最著名的是白藜浆，这是一种含有人参皂苷类化合物的人参皂苷D，其中就包含了一些非常独特且对人类健康有益的一系列生物活性化合物。据说这种植物对于抗衰老还有促进免疫系统功能也有帮助。在中国传统医学中，白藜浆也被广泛应用于防风散寒、利尿减肥以及提高抵抗力等方面。
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